Prehľad barefoot topánočiek na jar 2021

24. januára 2021 In

Jar už klope na dvere a každý by chcel, aby sa všetkým ušli barefoot topánočky ako šité na nôžky ich detí 😊 Tak sa poďme spolu pozrieť na malý prehľad barefoot značiek a modelov, ktoré budú v ponuke na jar 2021. Normálne alebo normálne až užšie nôžky: Affenzahn, Bobux, Bundgaard Petit, D.D.step 063, D.D.step 070, Jonap B1 SLIM, Koel Korkid, Protetika na čiarkovanej podrážke Normálne alebo normálne až širšie nôžky: Baby Bare Febo Spring, Beda, Be Lenka, Froddo Barefoot, Jonap B1, Koel Plus, Vivobarefoot…

Pre koho je barefoot? Je pre každého?

22. augusta 2020 In

Túto otázku dostávam pomerne často. Niektorí sú proti, niektorí za barefoot. Dokonca už aj mnohí pediatri a fyzioterapeuti odporúčajú barefoot obuv. Nikto sa predsa nenarodil s topánkami na nohách a rozhodne nie s takými, aké sú dnešné klasické topánky – tvrdé, neohybné, ktoré stláčajú prsty a deformujú chodidlá. Sú samozrejme detičky aj dospelí, ktorí majú rôzne problémy s chrbticou alebo kĺbami. Vtedy je naozaj vhodné a potrebné poradiť sa ohľadom nosenia barefoot topánok s odborníkmi. Pre väčšinou detí je však barefoot tá najlepšia voľba.…

Ako merať nožičky a topánky s meradlom Plus12?

22. augusta 2020 In

  Meradlo Plus12 je veľmi dobrá pomôcka na meranie dĺžky nožičiek detí aj dospelých v pohodlí domova a tiež dĺžky topánok. Musíte však vedieť, ako na to. Tak si pozrime návod, ako Meradlo Plus12 správne používať a ako zmerať nôžky, či topánočky. Meradlo Plus12 meria nôžky VŽDY s nadmerkom 12mm ale topánky bez nadmerku. Preto VŽDY, keď meriate nôžky, musíte odpočítať 12mm, aby ste zistili dĺžku nožičky. Ak meriate topánky, neodrátavate nič a číslo, ktoré vám nameria, je dĺžka topánky. Je to vďaka červenému…

BAREFOOT – chôdza naboso verzus klasická obuv

6. novembra 2019 In

Ako by to vyzeralo, keby sme nemali topánky? Našľapovali by sme jemne, aby sme vnímali povrch a nerovnosti, po ktorých chodíme a eliminovali by sme tak nárazy. Topánky nohy síce chránia, no obmedzujú ich funkciu, prsty sú v topánke stláčané, nemajú priestor sa rozťahovať, posilňovať, svaly ochabujú… Nohy sú základom celého nášho tela. Jedna štvrtina kostí a kĺbov v celom našom tele je práve na nohách. V chodidlách máme viac nervových zakončení ako kdekoľvek inde na tele, okrem končekov prstov a pier. Naše nohy…

Ako správne odmerať nožičku dieťaťa

30. novembra 2018 In

Na to, aby ste vedeli vybrať dieťatku správne topánky, musíte mať správne zmerané chodidlá. V tomto článku sa dozviete, ako zmerať dĺžku, šírku, členok, priehlavok a aký nadmerok zvoliť. Merať chodidlá môžeme obkreslením, Meradlom Plus12 alebo digitálnym meradlom Clevermess.       Nikdy nemerajte chodidlá v sede, v spánku, opretím o stenu, o krabicu, pretože tieto merania nie sú správne, výsledok skresľujú. Takže odtlačok chodidla neurčuje reálne rozmery nožičiek. Noha musí byť vždy zaťažená. Nôžky dieťatka by sa mali premeriavať cca každé 2-3 týždne. Ak ste…

Barefoot obuv

30. novembra 2018 In

Aké vlastnosti by mala spĺňať barefoot obuv: -ohybná podrážka priečne aj pozdĺžne (ak je podrážka ohybná len v oblasti prstov, to nestačí, pretože pre slabú detskú nôžku je takáto podrážka príliš tvrdá a podrážka hrubšia ako 6 mm zabraňuje 80-90% pohybom detskej nôžky) -minimálna hmotnosť topánky, bez pevných tvarovacích prvkov -dostatok miesta pre pohyb prstov (malé deti dávajú pri chôdzi prsty do vejárikov, úzke topánky im to neumožnia, a tak zabraňujú posilňovaniu svalstva nôh, ktoré tak časom slabne) -nulový rozdiel medzi špičkou a pätou (zero drop), aby poskytovala…