Prvé topánky, barefoot a prvé kroky

Určite to všetci rodičia poznáte…dieťatko sa začne stavať na nôžky a vy začnete premýšľať: Kedy kúpiť prvé topánky? Aké prvé topánky kúpiť? Toto je pre mnohých rodičov veľká dilema…tak sa ju spolu pokúsime aspoň troška zjednodušiť 🙂 Prvé topánky…Mäkké alebo tvrdé? Dieťatko štvornožkuje, začne sa stavať na nôžky a robí prvé kroky okolo nábytku. To najlepšie, čo môžete urobiť, je nechať dieťatko úplne naboso.   Je naozaj neuveriteľné, čo deti s nožičkami dokážu, keď im na to dáme priestor 🙂 V nohách máme neskutočné…

Recenzia FRODDO barefoot sandále

  Značka FRODDO v rade barefoot prišla tento rok na trh s novinkou – detské športové barefoot sandále pre aktívne deti. Vyrábajú sa vo veľkostiach 23-40 vo viacerých farbách. Tieto sandále sú na novej extra flexibilnej podrážke, ktorá je veľmi mäkká, ľahká a ohybná pozdĺžne aj priečne a nosením ešte viac zmäkne. Sandálky majú nulový drop, vyvýšenú gumu na špičke proti okopu a podrážka je po celom obvode prešitá.     Pre koho sú vhodné? FRODDO barefoot sandálky sú vhodné na normálne široké až…

Typy nôh a ako ich určiť

Určiť správny typ nožičky je naozaj náročné, pretože kritérií, ktoré pri výbere barefoot topánok sledujeme, je naozaj veľa. Navyše každý za normálnu/úzku/širokú nôžku alebo topánku považuje niečo iné, preto je VŽDY potrebné nohy zmerať a riadiť sa rozmermi, prípadne ak si neviete rady, napíšte nám a my Vám radi poradíme s výberom 🙂     Čo všetko sledujeme pri výbere barefoot topánok? dĺžka nohy šírka nohy tvar prstov priehlavok päta členok Dĺžka nohy V prvom rade je potrebné zmerať nohy, a to buď obkresom…

Barefoot topánky

Aké vlastnosti by mala spĺňať barefoot obuv: -ohybná podrážka priečne aj pozdĺžne (ak je podrážka ohybná len v oblasti prstov, to nestačí, pretože pre slabú detskú nôžku je takáto podrážka príliš tvrdá a podrážka hrubšia ako 6 mm zabraňuje 80-90% pohybom detskej nôžky) -minimálna hmotnosť topánky, bez pevných tvarovacích prvkov -dostatok miesta pre pohyb prstov (malé deti dávajú pri chôdzi prsty do vejárikov, úzke topánky im to neumožnia, a tak zabraňujú posilňovaniu svalstva nôh, ktoré tak časom slabne) -nulový rozdiel medzi špičkou a pätou (zero drop), aby poskytovala…

BAREFOOT obuv & klasická obuv

Ako by to vyzeralo, keby sme nemali topánky? Našľapovali by sme jemne, aby sme vnímali povrch a nerovnosti, po ktorých chodíme a eliminovali by sme tak nárazy. Topánky nohy síce chránia, no obmedzujú ich funkciu, prsty sú v topánke stláčané, nemajú priestor sa rozťahovať, posilňovať, svaly ochabujú… Nohy sú základom celého nášho tela. Jedna štvrtina kostí a kĺbov v celom našom tele je práve na nohách. V chodidlách máme viac nervových zakončení ako kdekoľvek inde na tele, okrem končekov prstov a pier. Naše nohy…

Prehľad barefoot topánočiek na jar 2021

Jar už klope na dvere a každý by chcel, aby sa všetkým ušli barefoot topánočky ako šité na nôžky ich detí 😊 Tak sa poďme spolu pozrieť na malý prehľad barefoot značiek a modelov, ktoré budú v ponuke na jar 2021. Normálne alebo normálne až užšie nôžky: Affenzahn, Bobux, Bundgaard Petit, D.D.step 063, D.D.step 070, Jonap B1 SLIM, Koel Korkid, Protetika na čiarkovanej podrážke Normálne alebo normálne až širšie nôžky: Baby Bare Febo Spring, Beda, Be Lenka, Froddo Barefoot, Jonap B1, Koel Plus, Vivobarefoot…

Pre koho je barefoot? Je pre každého?

Túto otázku dostávam pomerne často. Niektorí sú proti, niektorí za barefoot. Dokonca už aj mnohí pediatri a fyzioterapeuti odporúčajú barefoot obuv. Nikto sa predsa nenarodil s topánkami na nohách a rozhodne nie s takými, aké sú dnešné klasické topánky – tvrdé, neohybné, ktoré stláčajú prsty a deformujú chodidlá. Sú samozrejme detičky aj dospelí, ktorí majú rôzne problémy s chrbticou alebo kĺbami. Vtedy je naozaj vhodné a potrebné poradiť sa ohľadom nosenia barefoot topánok s odborníkmi. Pre väčšinou detí je však barefoot tá najlepšia voľba.…

Ako merať nožičky a topánky s meradlom Plus12?

  Meradlo Plus12 je veľmi dobrá pomôcka na meranie dĺžky nožičiek detí aj dospelých v pohodlí domova a tiež dĺžky topánok. Musíte však vedieť, ako na to. Tak si pozrime návod, ako Meradlo Plus12 správne používať a ako zmerať nôžky, či topánočky. Meradlo Plus12 meria nôžky VŽDY s nadmerkom 12mm ale topánky bez nadmerku. Preto VŽDY, keď meriate nôžky, musíte odpočítať 12mm, aby ste zistili dĺžku nožičky. Ak meriate topánky, neodrátavate nič a číslo, ktoré vám nameria, je dĺžka topánky. Je to vďaka červenému…

Ako správne odmerať nožičku dieťaťa

Na to, aby ste vedeli vybrať dieťatku správne topánky, musíte mať správne zmerané chodidlá. V tomto článku sa dozviete, ako zmerať dĺžku, šírku, členok, priehlavok a aký nadmerok zvoliť. Merať chodidlá môžeme obkreslením, Meradlom Plus12 alebo digitálnym meradlom Clevermess.       Nikdy nemerajte chodidlá v sede, v spánku, opretím o stenu, o krabicu, pretože tieto merania nie sú správne, výsledok skresľujú. Takže odtlačok chodidla neurčuje reálne rozmery nožičiek. Noha musí byť vždy zaťažená. Nôžky dieťatka by sa mali premeriavať cca každé 2-3 týždne. Ak ste…